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首頁 > 母嬰課堂>寶寶護理

田螺課堂:給寶寶喂奶要注意什么?母乳喂養知識

文章來源:2
更新時間:2022-09-13 09:01:55
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奶是寶寶獲取營養的主要方式,無論是母乳喂養還是配方奶喂養,都是有各種知識需要家長們學習的。那么家長們知道寶寶喝奶要喝到幾歲才好?寶寶喝奶還要注意什么?

如果爸爸媽媽還不了解寶寶喂奶的知識的話,就一起來看看田螺阿姨給大家分享的知識吧。

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一、寶寶喝奶要喝到幾歲才好?

 

1、可以一直喝,牛奶,是人們食用最廣泛的乳類。我們主要從牛奶中獲得的,是蛋白質和鈣。

 

2、牛奶作為蛋白質來源的食物,相比于肉、魚,被人體消化與吸收利用的效率更高,也是鈣的良好來源。

 

3、奶是食物中不常見的營養全面、吸收良好的食物。它不僅僅是寶寶,也是各年齡段的理想食物。

 

4、雖然奶要一直喝,但寶寶在快速成長的過程中,會經歷幾個營養的關鍵時期,不同的關鍵期,具體的營養需求是不同的,且如何喝奶也有講究。

 

二、寶寶喝奶還要注意什么?

 

1、0~6個月間,母乳是寶寶最好的食物來源,如果出于客觀原因無法母乳喂養,應根據寶寶的身體情況選擇一款適合寶寶的嬰兒配方奶。

 

2、7~12個月,隨著寶寶的成長,奶無法完全滿足他的生長需求,需要引入輔食,尤其是富含鐵的食物。在添加輔食的同時,也別過多的減少奶攝入,7~12個月寶寶需要保持600mL以上的奶量。

 

3、13~24個月,寶寶已經大致嘗試過各種家庭日常食物,這時的寶寶每天可以攝入50~100g谷物類,一個雞蛋加50~75g肉禽魚,蔬菜水果各100~150g,并維持約500mL的奶量。寶寶如果斷母乳,建議以牛奶或合適的幼兒配方奶作為補充,可以把酸奶、奶酪等作為輔食的一部分。

 

4、25~36個月,寶寶每天可以攝入75~125g谷類、一個雞蛋、50~75g肉禽魚,蔬菜水果各100~200g,并補充奶300~400mL,以保證鈣的充足攝入。

 

如果爸爸媽媽還有什么寶寶護理的知識想要了解的話,可以關注田螺阿姨的微信公眾號,或者咨詢田螺阿姨的客服哦。YT

 

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