吃手是一種吸吮反射本能，寶寶將小胖手伸進嘴巴，吧唧吧唧，吃得無比香甜，家長再三阻止也沒用。其實，這是寶寶在媽媽肚子里就會的本能，叫做吸吮反射。正因為這樣的本能，寶寶才會在出生后，不需要任何人教導就會自己吸奶。
所以，寶爸寶媽得知道：寶寶吃手不是大問題，做家長的要心態平和，不要對此過于焦慮。輕度吃手不用過多干預，注意做好寶寶的手部清潔衛生就行，而嚴重吃手習慣，家長們就要及時糾正了。
若你家寶寶有以下任意一種情況，就算是比較嚴重了，可考慮糾正一下：
（1）手指破皮、脫皮
（2）牙齒發育不良
（3）夜間也經常吃手
寶寶太愛吃手，家長應該怎么做？
（1）轉移注意力
用玩具、食物、出門等事情吸引寶寶注意力，讓他不知不覺忘記吃手。若寶寶比較大了，可以跟他玩需要雙手協調配合的游戲。
（2）用安撫奶嘴
安撫奶嘴不能徹底糾正吃手習慣，但相對干凈衛生，能避免吃手給寶寶手指帶來傷害。
（3）利用厭惡情緒
防吃手套、涂抹苦味物品等，都是利用厭惡情緒，讓寶寶自己反感吃手。不過，這是不得已而為之的方法，雖然糾正了吃手習慣，但寶寶的情緒沒有得到紓解，還需要家長多多安撫哦。
溫馨提醒：若寶寶只是偶爾吃手，不要強行干預制止，否則寶寶的情緒需求得不到滿足，反而會拉長吃手階段的時間哦。
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