寶寶挑食會導致營養不均衡，不利于寶寶的生長發育。那寶寶挑食到底該怎么辦？寶寶挑食的常見表現一般有：不愛吃蔬菜、愛吃糖、偏愛油炸食品、不吃葷等。
隨著生活水平的提高，寶寶挑食的現象越來越普遍，很多孩子都有挑食的壞習慣。而挑食的原因也有很多，一般是由于多種原因造成的，家長們趕緊來學習一下吧！
寶寶為什么會挑食？
1.父母錯誤飲食示范
寶寶挑食大多是外因導致的，其中家庭的飲食習慣影響很大。一般寶寶在1歲以后就會受到周圍環境的影響開始進行食物選擇，這時父母的飲食偏好就很容易影響到孩子的選擇，父母的態度和偏好行為就成了一個壞的示范。
2.日常飲食比較單調
家長的烹飪水平也會使孩子養成挑食的習慣。美食通常會引起人的食欲，如果飲食過于單調，孩子自然也不喜歡，胃口就會變差。
3.父母的遷就和縱容
不少家長溺愛孩子，往往是孩子說一不二。孩子想吃什么或不吃什么，家長都照單全收，然后就導致孩子只吃自己喜歡的食物。
4.不愉快的進食經歷
有時家長因為擔心孩子營養跟不上硬逼著孩子吃某種食物，這會使孩子產生厭惡的情緒，以后再遇到這種食物就直接拒絕接受。曾經因為吃某種食物后身體不舒服，這也會讓孩子難以接受這種食物。
5.家長錯誤行動、語言的誘導
發現孩子喜歡吃某種食物時，有些父母會毫不吝嗇地夸獎，本來是希望孩子多吃點，實際上卻是在鼓勵養成孩子挑食的習慣。
6.不良的飲食習慣
很多小朋友喜歡一邊看動畫一邊吃飯，注意力都集中在電視上，心不在焉地吃飯，經常吃了這口忘了下一口。這樣時間久了很容易造成孩子消化不良，很多食物就不愛吃了。
如果家里的寶寶出現挑食的情況的話，家長們也不要著急，想要知道如何培養寶寶飲食的好習慣，大家可以關注田螺阿姨的母嬰護理課堂。
