不少細心的家長會發現，寶寶在睡著之后沒有想象中那么安穩，反而有點一驚一乍的，稍微有點動靜就一個激靈，這種情況該如何應對呢？一般來說，寶寶睡覺睡得不踏實時，只要得到適當安撫就能慢慢緩解。寶寶睡不踏實怎么辦？家長們趕快來了解一下吧！
寶寶睡不踏實怎么辦？
1、排除不適情況
環境陌生、燈光太亮、室溫過熱、濕疹、吃得過飽、消化不良、腸脹氣等都可能讓寶寶睡覺睡不踏實，家長們可以首先排除寶寶是否有這些不適情況，有的話就及時盡心應對護理。
2、營造子宮安全感
小月齡寶寶可以用襁褓裹住，松緊程度上，能輕松塞兩根成人手指就行。稍大點的寶寶，家長們可以用大浴巾或薄被子卷成桶狀，在寶寶身邊圍成一個小小的“鳥巢”，護在寶寶的周圍，這也能讓寶寶更有安全感。
3、用“噓拍法”安撫
“噓”聲是白噪音，再加上有節奏的輕拍，這兩件事同時發生能吸引到寶寶注意力，不知不覺就安靜下來了。寶寶睡不踏實，家長可一邊在寶寶耳邊發出噓噓噓的聲音，一邊輕拍寶寶的后背。噓拍過程中寶寶如果劇烈哭鬧，要及時抱起安撫，噓拍不停，等情緒緩和了再放床上繼續哄睡。
寶寶睡覺不安穩，家長應對有方法。如果家長們要是想要了解更多的寶寶護理信息，可以關注田螺阿姨的護理課堂哦！
