有的寶爸寶媽發現自己的寶寶就一歲左右，為什么睡覺的時候會莫名其妙的抖一下呢。今天跟小編一起來看看吧。
睡覺不自覺抖一下主要的原因是寶寶現在比較小，神經系統發育還不完善，大腦抑制功能比較弱，遇到任何刺激都會引起神經泛化現象，出現全身抖動或驚跳反應，比如說，大人躺下來陪孩子睡，就算你再輕，也還是可能引起寶寶的“驚跳反應”。點擊了解寶寶積食怎么辦快速解決辦法 小兒積食正確的處理方法 。
如果寶寶睡覺中被這種抖動嚇醒，大人尤其是媽媽，可以輕輕撫摸觸碰寶寶抖動的部位，一般只要撫摸后，抖動就會停止，寶寶也會安然入睡。而且隨著寶寶月齡的增大，這種情況會逐漸減少。
但是，有些抖動不正常！
如果半歲以內的寶寶，驚跳反應引起的單純抖一下，一般在大人的安撫之下很快就恢復平靜。
如果孩子長大了，還經常出現“入睡抖，”有可能是白天太累，睡眠中，受到刺激時會引起大腦皮質的個別細胞群處于興奮狀態。孩子可能通過運動中樞引起蹬腿、四肢抖動等。這種情況不會每晚都發生，注意調整白天的作息和安排就行了。
如果孩子長時間反復出現這種抖動，就要考慮是否缺鈣了，血鈣低從而導致肌肉、神經興奮性亢進，從而引起痙攣抽搐。這個時候可以多吃含鈣的食物：紫菜、蝦皮、番茄等，多喝牛奶。
以上就是本篇寶寶睡覺抖動的全部內容了，希望對各位寶爸寶媽有所幫助。如果有育兒嫂需求的朋友，可以關注一下田螺阿姨。RJ
