家里快要迎來寶寶的朋友快來了解一下新生兒睡覺的規律吧。說不定對你們有所幫助哦。
新生兒除吃奶或尿布潮濕時會覺醒外，幾乎都在睡覺，有18~22小時是在睡眠中度過的。點擊可了解怎么給寶寶選奶瓶 田螺育兒分享。
睡眠多，一方面是生長發育的需要，另一方面也是腦神經系統還沒有發育健全，大腦容易疲勞的緣故。
正常新生兒每天睡眠時間也有差異，有的新生兒睡眠時間稍短些，但只要精神狀態很好，也不要擔心。隨著寶寶一天天長大，睡眠時間會漸漸縮短。
大部分新生兒一天中的大部分時間都在睡覺，只有在饑餓、尿布浸濕、寒冷或有其他干擾時才醒來。但也有少部分“短睡型嬰兒”出生后即表現為不喜歡睡覺，睡眠時間比一般嬰兒少。
只要寶寶睡眠有規律，睡醒后精力充沛、情緒穩定、食欲良好，其體重、頭圍、胸圍等在正常的范圍內增長，說明寶寶沒有睡眠不足。新生兒的睡眠時間因人而異，不能單純以睡眠時間長短判斷寶寶的生長是否正常。
如果新生兒白天清醒的時間逐漸增多，那么夜間睡眠的時間就應相應延長。要逐步養成白天少睡、夜間熟睡的習慣。如果睡眠不足，會使新生兒生理功能紊亂，神經系統調節失靈，食欲不佳，抵抗力下降。俗話說，能睡的寶寶長得壯，多睡覺的寶寶個子高。
當然也會有寶寶存在睡倒覺的情況，準爸爸準媽媽可以看看這篇內容寶寶睡倒覺怎么辦 寶寶睡覺晝夜顛倒 ，收藏起來，說不定以后有用哦。小編溫馨提示，如果有月嫂育兒嫂需求的朋友可以了解一下田螺阿姨哦。RJ
