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田螺課堂:母乳喂養誤區,媽媽們不要踩!(一)

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更新時間:2022-08-05 16:57:14
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媽媽們在母乳喂養的時候,有沒有采用正確的喂養方式呢?下面這些錯誤的做法或者觀念媽媽們有嗎?

為了實現寶寶們的母乳喂養,媽媽們一定要學習正確的喂養方式哦,今天田螺阿姨給大家搜集了一些母乳喂養的誤區,媽媽們一定要記住避免哦!

 攝圖網_501725417_喝奶的嬰兒小寶寶(企業商用).jpg

1.多喝催奶湯能下奶?

 

傳統觀念中認為,湯越濃越白越能幫助媽媽們下奶,比如說豬蹄湯、雞湯、骨頭湯、鯽魚湯等等。

其實,湯之所以呈現乳白色,是由于脂肪和蛋白質發生了乳化。這種湯里不僅含有大量的脂肪、膽固醇,濃湯里的鹽分、嘌呤、脂肪含量也非常高。一看營養成分,還只有肉的1/ 10。營養價值低,對身體并沒有什么好處,反而會加重高血壓、高尿酸、肥胖等風險。

 

2. 6個月以后奶水變清沒營養?

 

多數媽媽在6個月之后,母乳會逐漸變淡,而這時單純吃奶已經不能滿足寶寶的營養需求,要開始吃輔食了。

那么是因為母乳變淡沒有營養了嗎?其實不是,母乳的成分并非一層不變。寶寶不斷長大,需要的營養成分會更多而言,媽媽們只要記住在哺乳期的整個過程,任何階段的母乳對嬰兒都是重要的。

 

如果媽媽們出現少乳、乳房脹痛的現象,除了選用催乳服務之外,要記住想要奶水充足,一定要吸吮早、心情好、常喝水、睡眠足,保持好心情才是最重要的。

 

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關鍵詞: 孕期知識 田螺阿姨